Portada de La inutilidad del sufrimiento de María Jesús Álava Reyes

La inutilidad del sufrimiento

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Se trata de un libro de autoayuda escrito por una psicóloga que ofrece un acompañamiento práctico y accesible para gestionar la 'intoxicación mental' y los pensamientos circulares. Se destaca por aportar claridad y perspectivas sin dogmas, siendo útil para recolocar las ideas en momentos difíciles.

«Es un libro que da más palmaditas en el hombro que dogmas.»


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